ខ្ញី៣ចំណិត姜3片
ក្រូចឆ្មា៣ចំណិត柠檬3片
ខ្ទឹមស៧គ្រាប់蒜7粒
ពុទ្រាក្រហម៥គ្រាប់红枣5粒
កូវឈីក្រហម១៥គ្រាប់枸杞子15粒

ដាក់ទឹក៤ចានដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង អាចប្រើជាភេសជ្ជៈជំនួយសុខភាព ហើយក៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះថែសម្រស់ និងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ! 四碗水煮半小时，也可当保健饮料，对于美容减肥也有效果!